3時間ごと

2008年8月4日
最近、腹時計の調子がとてもよろしくて、
3時間ごとにおなかが空きます。

オーマイガッ!!!

朝ごはんの量が少ないのかなぁ〜
そのときはおなかいっぱいなんだけど。
やっぱコーンフレークは腹持ちが悪い??

お昼の米の量が少ないのかなぁ〜
でもこれ以上増やすと今度はおかずが食べられないし。
ずっと続けてる適度なバランスのハズなんだけど???

夜はいつも不規則だからか腹時計は鳴らないんだけど
家にいるとおなかすかないってのも変な話だよね。
もちろん、そんなことはないんだけど(笑)

いちお、間食には気を使ってるんだけど
引き出しの中にはチョコとかクッキーとか入れないようにしてるんだけど
だからってS●YJ●Yを間食にしたら普通に太るような気がする・・・・・orz

だれかいい案、プリーズ!!!

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