ヨガの話。
３か月やってきて、いろいろ変わってきた。
今まで自分のポージングとか、流れに乗るのに必死だったけど
最近はインストラクター（ＩＲ）さんの個性も分かるように。
あとなんとなくマニュアルの範囲とかＩＲさんの応用力とか。
そうなってくると、どのレッスンを受けるかはＩＲ次第になってきて
お気に入りのＩＲも出てくるわけです。
どの仕事でもそうだけど、応用力って大事だよね。
いつも同じってのも大事だけど、決められたこととプラスアルファっていうか。
まさかヨガでもそれを思うとはなぁ～
ヨガは日常生活でも姿勢を意識するようになったし
肩甲骨周りを動かすクセもついてきたし
やって良かったなというのが率直な感想。
好きなＩＲがみんな異動になっていなくなっちゃうまでは
続けていきたいなー
だって、お酒飲んでも体重が増えなくなったんだもん。
これは大きい。いちお緩やかに減ってます。
３か月やってきて、いろいろ変わってきた。
今まで自分のポージングとか、流れに乗るのに必死だったけど
最近はインストラクター（ＩＲ）さんの個性も分かるように。
あとなんとなくマニュアルの範囲とかＩＲさんの応用力とか。
そうなってくると、どのレッスンを受けるかはＩＲ次第になってきて
お気に入りのＩＲも出てくるわけです。
どの仕事でもそうだけど、応用力って大事だよね。
いつも同じってのも大事だけど、決められたこととプラスアルファっていうか。
まさかヨガでもそれを思うとはなぁ～
ヨガは日常生活でも姿勢を意識するようになったし
肩甲骨周りを動かすクセもついてきたし
やって良かったなというのが率直な感想。
好きなＩＲがみんな異動になっていなくなっちゃうまでは
続けていきたいなー
だって、お酒飲んでも体重が増えなくなったんだもん。
これは大きい。いちお緩やかに減ってます。
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